'머슬퀸' 최은주, '깜짝'피트니스 대회 사진→ 4개월만에 체지방 13.7kg 감량..."살빼기가 제일 쉬워". 최은주 나이 결혼...

배우 최은주가 4개월만 체지방 13.7kg을 감량했다.

최은주는 12일 개인 SNS에 다이어트 전후 사진을 게재했다.

최은주는 "남들처럼 먹어도 안 찌는 체질도 아니고 타고난 몸은 더더욱 아니고 먹는 족족 뒤룩뒤룩 살이 찌고 먹고 싶은 것도 많고 하지만 할 땐 이 악 물고 목숨 걸고 한다"며 "다이어트가 세상에서 제일 쉬웠다.

이어 "다이어트가 세상에서 제일 쉬웠다. 살 빼는 게 제일 쉽다. 다이어트 비법? 식단, 운동, 의지 세 가지만 있으면 100% 성공한다"고 덧붙였다.

더불어 그는 지난 1월 6일부터 최근 9일까지 4개월에 걸쳐 다이어트에 임한 체지방 성분 변화 표를 공개했다.

이에 따르면 최은주는 4개월 여 만에 체지방 13.7kg을 감량했다. 그 결과 체지방률 5.2%, 내장지방 1레벨을 달성해 시선을 모았다.

또한 "사진은 왼쪽 지난 1월 KBS 2TV 설 특집 '불후의 명곡' 방송 화면 그리고 오른쪽 현재 모습"이라고 설명하며 다이어트 전후 사진을 공개했다.

사진 속 최은주는 쩍쩍 갈라진 초콜릿 복근을 뽐내며 밝게 웃고 있다.

한편 최은주는 지난 9일 인천 송도 컨벤시아에서 열린 '2020 아시아 피트니스 대회' 비키니 부분에서 1위를 차지했다.

배우 최은주 씨는 1979년생으로 올해 나이 41세이죠. 배우 최은주 씨는 키가 161cm로 아담한 체구이며 학력은 상명여자고등학교를 졸업, 서일대학교 연극영화과를 졸업했습니다.

배우 최은주 씨는 1996년 존슨앤드조슨 '깨끗한 얼굴을 찾습니다' 대회에서 대상을 수상하며 연예계에 데뷔를 했는데요.

 데뷔 후 드라마 '허준' '마녀유희' '미워도 좋아' 전설의 고향-금서편' 에 출연하였습니다.

배우 최은주 씨는 귀여운 외모로 드라마 및 시트콤에 출연해 인기를 얻었고 영화 조폭마누라에서 파격적인 장면으로 화제가 되었습니다.

당시 우울증에 시달리기도 했고 쇼핑몰 사업을 시작했는데 동업자에게 사기를 당해 빚을 지게 된 일도 있었다고 하죠...

그 후 머슬퀸으로 제 2의 인생을 살게 되었다고 하는데요.

최은주 씨는 헬스장에 근무하게 된 이유에 대해 밝히기도 했는데요. 최은주 씨는 "이미지를 좀 바꿔보자 해서 연기를 복귀하려고 대회에 나간 거였다.

그게 연기로 이어지지 않았다. 관장님이 '놀면 뭐하니. 학생들 레슨하고 하는게 어떻겠느냐?' 하셔서 하게 됐다" 고 근무 이유를 밝히기도 했죠.

양치승 씨의 논현동 헬스장 바디스페이스는 운동기구만 120여개가 있고 헬스장 하루 방문 인원이 600명에 달한다고 하는데요.

이어 양치승 관장은 그룹 2AM, 2PM, 모델 겸 배우 이수혁, 홍종현, 김우빈 등 수많은 스타들의 운동을 책임진 바 있죠.

배우 최은주 씨가 양치승 관장을 만나 운동을 통해 우울증도 극복하고 연기 외에 헬스 트레이너 직업 역시 갖게 되며 제 2의 인생을 살고 계시는데요.

 배우 최은주 씨 결혼 루머가 있던데 최은주 씨는 아직 결혼을 안한 미혼입니다.

최은주 씨 앞으로도 건강한 모습, 연기하는 모습 역시 자주 보여주셨으면 좋겠습니다~ 응원합니다 최은주 씨!